22°
Bratislava
Chcete schudnúť už s raňajkami? Vyskúšajte chutný tip Ivany Gáboríkovej
Chcete schudnúť už s raňajkami? Vyskúšajte chutný tip Ivany Gáboríkovej
Máte vypnuté reklamy
Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.
Už dávno neplatí, že ak chcete schudnúť, musíte hladovať! Stačí si na tanier naložiť niečo zdravé, čo vás zasýti a nemá zbytočne veľa kalórií. Tu je jeden príklad!
Zdroj: Instagram/iversanns
Ivana je nielen módnou ikonou, ale aj šikovnou gazdinkou. Mnohé ženy milujú jej rýchle a ľahké recepty, s ktorými sa rada podelí práve na sociálnych sieťach.
Veľa chutných receptov a zábavy zažijete aj s reláciou Bez servítky každý pracovný deň o 17.50 na JOJke!
Kráska je známa tým, že dbá na to, aby sa na jej stôl dostali len kvalitné suroviny. Tie dopraje aj svojej dcérke Belle, pri ktorej sa tiež snaží o to, aby sa zdravo stravovala. Okrem zdravej výživy sa Gáboríková stará o svoje telo pravidelným cvičením a pohybom. A práve vďaka tejto kombinácii vyzerá fantasticky!
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
O Ivane je známe, že na raňajky častokrát obľubuje ovsené vločky s ovocím alebo praženicu. Obe sú skvelé voľby, ktoré zasýtia telo a dodajú mu na štart presne to, čo potrebuje. Niekedy si dopraje aj ľahký šalát z paradajok, rukoly, feta syru a najmä avokáda. To obsahuje veľa zdravých tukov, takmer žiadnu fruktózu, vitamíny a vlákninu, takže vás na dlhší čas zasýti. Vyskúšate?
Instagram/iversanns
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Súvisiace články
Najčítanejšie
Odporúčame
